Jó lenne beszélni ezekről valakivel, aki hiteles, elfogad és megért téged.
Gyakran érzed, hogy valami feszít benned, de nem tudod megfogalmazni, hogy mi az?
Az egyéni konzultáción abban kísérlek, hogy közelebb kerülj ahhoz, amit valójában érzel, mert innen tud elindulni a valódi változás.
- Feszültséget érzel a testedben, de nincs rá szavad.
- Gyakran vagy stresszes vagy szorongó, „ok nélkül”.
- Ha megkérdezik, mi a baj, csak annyit tudsz mondani, hogy nem tudod.
- Nehezen húzod meg a határaidat, azt éled meg, hogy mások átgázolnak rajtad.
- Már mindent megpróbáltál, de rajtad semmi nem segít. Lehet, hogy eddig csak kognitív szinten kerested a megoldást. Az egyéni üléseken a fókuszolás módszere a psziché szomatikus és tudattalan szintjein dolgozik, ott, ahol a változás valóban elindulhat.
- Félsz, hogy valami olyasmi jön fel, amivel nem tudsz megbirkózni. A folyamat során végig biztonságos és támogató teret kapsz, ahol a saját ütemedben haladhatunk.
- Ez túl elvont, nem vagy ilyen befelé figyelős, elemző típus. Az egyéni ülésen nem kell „jól dolgoznod”. Ez egy ítélet mentes közeg, ahol a legapróbb belső rezdülés is fontos lehet.
- Közelebb kerülhetsz önmagad megértéséhez. Fokozatosan kirajzolódnak azok a belső minták és rejtett működések, amelyek eddig talán visszatartottak vagy elbizonytalanítottak.
- Egy olyan biztonságos térbe érkezel, ahol őszintén megszólalhatsz. Itt helye van annak is, amit eddig talán még magad előtt is nehéz volt kimondani.
- Erősödhet benned egyfajta belső tartás, növekedhet az önbizalmad. Nem gyors megoldásokat kapsz, hanem egy támogató jelenlétet, ami segít, hogy valódi, mélyebb változás bontakozhasson ki benned.
- Egyre tisztábban érzed, hogy hol vannak a saját határaid. Képes leszel bűntudat nélkül visszautasítani dolgokat és közben hű maradsz magadhoz.
Az is lehet, hogy már sok mindent megértettél magaddal kapcsolatban és mégis, vannak pillanatok, amikor mintha megakadnál és nehéz elindulni a változás felé.
Ha szeretnél finoman ránézni arra, mi történik ilyenkor benned, töltsd ki ezt a tesztet és közelebb vihet a saját válaszaidhoz.
MIT MONDANAK AZOK, AKIK MÁR DOLGOZTAK VELEM?
Eszter jelenléte nagyon megnyugtató, rengeteg pozitív energiát kaptam tőle és remek szakember!
Úgy éreztem, hogy minden alkalommal maximális odaadással a problémámra koncentrál és minden tőle telhetőt megtesz.
Orsi
Eszternek halával tartozom, mert a segített elindulni az önmegismerés rögös útján. Segített szembenézni magammal, segített rendbe tenni évtizedek alatt elfojtott érzelmeket, melyek szinte teljesen gúzsba kötöttek és megfojtottak. Odaadó munkájának köszönhetően elindultam a magam alkotta sötét tömlöcből a fény felé. Eszter vezetett rá, hogy – némi segítséggel – önmagunknak is kell tennünk a saját boldogságunkért.
Norbi
Hálás köszönettel tartozok neked Eszter, amiért segítettél megtalálni önmagam és kibékülnöm a múltammal! Nagyon sok dolgot most értettem meg igazán, ami nélküled nem ment volna. Ha az ember meg van békélve önmagával, akkor a külvilágot is könnyebb megérteni, elfogadni és szeretni. Én teljes pozitív változáson megyek át mióta megadtam az esélyt magamnak ahhoz, hogy könnyebb lelkivilággal éljek és hogy megtaláltam a számomra legmegfelelőbb segítséget!
Tomi
Nagy Eszter vagyok. A munkám során a személyközpontú szemlélet vezet, a Gendlin féle fókuszolás módszerével dolgozom. Hiszek abban, hogy a segítő kapcsolat nem technikákról szól, hanem a valódi figyelemről és a biztonságos jelenlétről. Nem megoldásokat kínálok, és nem siettetem a változást, teret tartok ahhoz, hogy felfedezhesd, mi történik benned valójában. A tartós változás ugyanis nem erőltetésből, hanem a belső kapcsolódásból születik meg.
©Nagy Eszter | Kapcsolat | Adatvédelmi tájékoztató | ÁSZF | www.nagyeszter.com